Jak zapewnić bezpieczeństwo sobie i swojemu maleństwu w obliczu koronawirusa? (COVID-19)
COVID - 19
Jeśli obserwujesz u siebie objawy zakażenia bezzwłocznie powiadom telefonicznie stację sanitarno-epidemiologiczną lub zgłoś się do szpitala z oddziałem zakaźnym. Pełną listę szpitali zakaźnych znajdziesz tutaj.
Radzimy jak radzić sobie w tym trudnym okresie
Sytuacja w jakiej obecnie się znaleźliśmy to duże zaskoczenie i trudny czas dla wielu osób, jednak kobiety w ciąży i rodzice małych dzieci mają w sobie jeszcze więcej wątpliwości i pytań związanych z funkcjonowaniem w obliczu koronawirusa, gdyż odpowiadają już nie tylko za siebie, ale również za swoje maleństwo. Humana postanowiła zebrać w jednym miejscu najczęściej pojawiające się pytania i odpowiedzi oraz oficjalne zalecenia Ministerstwa Zdrowia, a także WHO (Światowej Organizacji Zdrowia), by ułatwić Wam przejście przez ten trudny okres.
Czym jest koronawirus?
COVID-19 (od ang. Coronavirus Disease 2019) – ostra choroba zakaźna układu oddechowego wywołana zakażeniem wirusem SARS-CoV-2. Od 11 marca 2020 WHO uznała serię zachorowań na COVID-19 za pandemię.
Dlaczego jest groźny?
- do u około 1 na 6 osób, które zachorują na COVID-19 przebieg choroby jest ciężki i najczęściej dotyczy nasilonych duszności i trudności w oddychaniu,
- ostry przebieg COVID-19 może prowadzić do zapalenia płuc i/lub niewydolności oddechowej/wielonarządowej,
- do grup wysokiego ryzyka, predysponujących do cięższego przebiegu choroby zalicza się osoby starsze i osoby z podstawowymi problemami medycznymi, takimi jak wysokie ciśnienie krwi, choroby serca lub cukrzyca,
- osoby które zaobserwują u siebie objawy takie jak z gorączka, kaszel i trudności w oddychaniu powinny zwrócić się o pomoc medyczną.
Rozprzestrzenianie:
- Drogą kropelkową pomiędzy ludźmi, zazwyczaj w wyniku kaszlu lub kichania.
- Objawy
- Gorączka, suchy kaszel, duszności, bóle mięśni, zmęczenie.
COVID-19 a karmienie piersią
Tak! Dla karmienia piersią w obliczu COVID-19!
WHO od samego początku epidemii wyraźnie rekomendowało inicjowanie karmienia piersią, a także zalecało kontynuowanie karmienia piersią przy zachowaniu wszelkich środków ostrożności i reżimu sanitarnego.
Najnowsze i najbardziej aktualne rekomendacje płynące z raportu WHO opublikowanego 23 lipca 2020 roku w zakresie karmienia piersią w czasie pandemii COVID-19:
- WHO zaleca przestrzeganie zasad higieny oraz przestrzeganie reżimu sanitarnego, by możliwie zminimalizować ryzyko przenoszenia wirusa z matki na dziecko.
- WHO zachęca do inicjowania i kontynuacji karmienia piersią zarówno u matek z podejrzeniem COVID-19 jak i potwierdzonym COVID-19.
- Korzyści płynące karmienia piersią znacznie przewyższają potencjalne ryzyko transmisji wirusa na dziecko.
- Według obecnego stanu wiedzy wydaje się, że COVID-19 stanowi znacznie mniejsze ryzyko zdrowotne dla niemowlęcia, niż inne infekcje. Dodatkowo karmienie piersią wspomaga rozwój układu odpornościowego.
- WHO niezależnie od sytuacji podejrzenia lub potwierdzenia COVID-19 u matki lub dziecka nie dostrzega przeciwskazań do całodobowego, wspólnego przebywania w jednym pomieszczeniu, bezpośredniego kontaktu „skóra do skóry” lub kangurowania bezpośrednio po porodzie i podczas porodu.
WHO niezależnie od sytuacji podejrzenia lub potwierdzenia COVID-19 u matki lub dziecka nie dostrzega przeciwskazań do całodobowego, wspólnego przebywania w jednym pomieszczeniu, bezpośredniego kontaktu „skóra do skóry” lub kangurowania bezpośrednio po porodzie i podczas porodu
Odpowiedzi na pytania związane z karmieniem piersią w pandemii
Czy kobiety w ciąży i w okresie laktacji są w grupie szczególnego ryzyka?
Zgodnie z WHO oraz jej danymi z Chin, nie wydaje się, by kobiety w ciąży były narażone na zwiększone ryzyko ciężkiego przebiegu choroby. Zgodnie z WHO, nie ma również danych świadczących o tym, by wirus COVID-19 przenosił się na nienarodzone dziecko. Przeniesienie na noworodka jest możliwe poprzez bliski kontakt z matką i drogą kropelkową.
Chociaż wiadomo, że do zakażenia może dojść u osoby w każdym wieku, najbardziej narażone na rozwinięcie ciężkiej postaci choroby są osoby starsze, osoby z obniżoną odpornością i osoby z chorobami przewlekłymi.
Czy mogę bezpiecznie karmić dziecko piersią?
Według danych WHO, nawet kobiety zarażone koronawirusem mogą bezpiecznie karmić dziecko piersią. Powinny one jednak:
- Używać maski
- Dokładnie myć ręce przed i po kontakcie z maleństwem
- Często i dokładnie dezynfekować powierzchnie
Czy wirus COVID-19 może przenosić się za pomocą żywności?
Według EFSA nie ma dowodów na to, by żywność była źródłem lub drogą rozprzestrzeniania się wirusa COVID-19. Nie ma znanych przypadków zakażenia poprzez dotykanie powierzchni towarów importowanych lub paczek pocztowych.
Czy można korzystać z gotowej żywności dla niemowląt i małych dzieci?
Tak, żywność uzupełniająca jest bezpieczna! Wybieraj produkty certyfikowane i od sprawdzonych producentów.
Produkty te są bezpieczne ze względu na:
- rygorystyczne procedury higieniczne podczas produkcji;
- wysokie temperatury produkcji (m.in. Pasteryzacja) dezaktywujące wszelkie potencjalne patogeny, w tym wirusy;
- ścisłe zasady kontroli mikrobiologicznych podczas produkcji i dystrybucji.
Jakie środki ostrożności zachować używając mleka modyfikowanego?
- Umyj i zdezynfekuj ręce przed przygotowaniem mleka i dotknięciem opakowania
- Sprawdź stan opakowania mleka przed jego otwarciem
- Wybieraj mleko modyfikowane w opakowaniach atestowanych i bezpiecznych
- Butelki, smoczki czy miseczki dokładnie sterylizuj przed użyciem i dezynfekuj po każdym użyciu
Bezpieczna żywność i potrawy w 5 krokach
- Zachowaj higienę – myj ręce przed i w trakcie przygotowywania posiłków
- Oddziel produkty surowe od gotowanych
- Gotuj dokładnie, podgrzewając do temperatury min 70 st C.
- Przechowuj żywność w bezpiecznych temperaturach zgodnie z zaleceniami producentów
- Używaj bezpiecznej wody (przegotowanej / butelkowanej) i produktów
Newsletter Humana baby — zarejestruj się już teraz!
Wypatruj w swojej skrzynce mailowej cennych porad i promocji idealnie dopasowanych do etapu rozwojowego Twojego maluszka. W ramach podziękowania za rejestrację otrzymasz od nas mały prezent w postaci e-booka z serią uroczych bajek na dobranoc przygotowanych z miłości do najmłodszych. Pobierzesz go z naszej strony internetowej.
Przywileje dla osób, które zapisały się do newslettera Humana baby:
- przydatne informacje i praktyczne wskazówki na temat ciąży, karmienia piersią i odżywiania dla Ciebie i Twojego maluszka
- urocze bajki na dobranoc jako prezent powitalny
- fantastyczne konkursy, próbki produktów i promocje
- brak opłat oraz możliwość rezygnacji z subskrypcji w dowolnym momencie
Załaduj więcej
Pokaż mniej